ST物流サービス株式会社

業種 : 運輸業、郵便業 所在地 : 小矢部市 従業員数 : 217人

ST物流サービス株式会社

業種:運輸業、郵便業 所在地:小矢部市水牧123

従業員数:217人

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企業名

ST物流サービス株式会社

業種

運輸業、郵便業

所在地

小矢部市水牧123

従業員数

217人

TEL

0766-68-4500

FAX

0766-68-4507

ホームページ

http://www.st-butsuryu.co.jp/

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Let's 健活! vol.17 メンタルヘルス① eラーニングで学ぶ15分でわかる 働く人の睡眠と健康

2022.09.22

 健康経営の推進として、eラーニング「メンタルヘルス」を実施します。
 継続して受講することにより、メンタルヘルスの必要性について理解を深めることのできる内容となっていますので、是非皆様受講をお願いします。 
 今回は「メンタルヘルス①」です。

 睡眠は、からだだけではなくこころの健康とも深く関わっています。
 しかし、日本人、特に働く世代の方の睡眠は、世界の中でも短く、不十分です。
 働く方が、多忙な毎日のなかでこころの健康を保ちながら良い仕事をするために、どのようなことに気を好ければよいか、実践的な睡眠について学びましょう。
  ※学習時間の目安は15分です。

 こころの耳:15分でわかる働く人の睡眠と健康
 https://kokoro.mhlw.go.jp/e_sleep/

#健康経営の推進

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