ST物流サービス株式会社

業種 : 運輸業、郵便業 所在地 : 小矢部市 従業員数 : 228人

ST物流サービス株式会社

業種:運輸業、郵便業 所在地:小矢部市水牧123

従業員数:228人

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企業名

ST物流サービス株式会社

業種

運輸業、郵便業

所在地

小矢部市水牧123

従業員数

228人

TEL

0766-68-4500

FAX

0766-68-4507

ホームページ

http://www.st-butsuryu.co.jp/

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Let's 健活! vol.23 6月健康体操(簡単ヨーガ)参加者募集のご案内

2021.07.28

運動不足解消のきっかけづくりのため「健康体操」を下記のとおり開催いたします。

感染予防対策を行いながらの開催となりますが、ご参加のほどお願いいたします。

 
   講師:株式会社ライフフィット公認指導者 清水 志保 先生


<講師紹介>

・健康運動指導士・フットセラピスト・アロマコーディネーター・シナプソロジー普及員・貯筋運動指導者

県内の体育館、デイサービス、スポーツクラブ等で健康体操・エアロビクス・ストレッチを指導中。


                    記

【日  時】    6月19日(土)10:00~11:00 (受付:9:45~)

【場  所】    クロスランドおやべ 2階 スタジオ2 (正面入り口入ってすぐ右手の階段を上がって下さい)

【募集人数】   15人程度

【参 加 費】   無料

【講習内容】   簡単ヨーガ

【服  装】  動きやすい服装

【持 ち 物】    タオル、飲み物、ヨガマット (マット代替としてバスタオル2枚程度でも可)

#健康経営の推進

Good!! 5

Let's 健活! vol.26 「階段カロリー表示」実施について

2021.07.28

弊社の健康経営の重点項目の一つである「生活習慣病対策」への取り組みとして
階段カロリー表示を設置しました。

これをきっかけに日頃から意識して階段を利用してみませんか。
階段カロリ表示ステッカーはダウンロードできます。

【階段利用の効果】
〇ダイエット効果
階段の上り下りの消費カロリーはジョギングに匹敵します。
階段は目の前にある0円ジムです。

〇生活習慣病・メタボ予防効果
糖尿病など生活習慣病の原因となる内臓脂肪を減らすには、
階段の上り下りなど有酸素運動が効果的です。

〇筋力・体力の維持向上効果
階段の上り下りは、普段使わない筋肉を鍛えます。
一歩一歩意識して、心肺機能向上、体力アップにつなげましょう。

〇骨粗しょう症などの予防効果
骨は負荷がかかるほど骨密度低下の予防になります。
階段の上り下りなど、日常生活の中で運動量を増やしましょう。

#健康経営の推進

Good!! 5

Let's 健活! vol.3 富山県主催「チーム対抗!とやまベジタベチャレンジ2020」のご案内

2020.10.12

働き方改革全般

 富山県主催で、職場でチームをつくり、野菜を食べて健康づくりに取り組むチャレンジを実施します。

 当社からは、各課1チーム以上エントリーすることとします。(1チーム3~10人)



 【ルール】

  ① 各課で3人~10人のチームを作る。
  ② チャレンジしたいチーム目標を「食べ方の目標」から1つ、「食べる量の目標」から1つ選ぶ。
  ③ 8割以上の目標達成を目指して、3週間チームで励ましあいながら、野菜摂取に取り組む!


 【実施期間】

  申し込んだ日から3週間 [ 最終スタート日は11月9日 (月) ]

 【特 典】

  ● 期間中の8割以上目標を達成したチームから抽選で3チームに、もっと野菜を美味しく食べられる豪華景品をプレゼント。

  ●チームメンバーの写真を送付いただいたチームから抽選で3チームに、α-リノレン酸を豊富に含むえごま油を使った県産ドレッシングをプレゼント。


 
 <「チーム対抗!とやまベジタベチャレンジ2020」HP>
 https://kenko-toyama.jp/bejitabe/

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.7 スキーリフト共通利用補助券のご案内

2021.01.27

働き方改革全般

次のスキー場のリフト券を下記金額にてご利用いただける共通利用補助券がありますので、ご希望の方は下記要領でお申込みください。

※補助券1人1枚にてご利用可能な料金です。

立山山麓スキー場 R2年12月12日~R3年2月28日   大人   中学生   小人
(極楽坂エリア・らいちょうバレーエリア) 一日券3,500円   1,900円   1,900円
                     4時間券2,500円   1,400円  1,400円
                   ナイター券1,500円    400円    400円
立山山麓スキー場 R2年12月19日~R3年2月28日   大人   シニア   小人
(あわすのスキー場)         一日券(平日)2,400円  2,100円  1,800円
           一日券(土日・祝日・年末年始)3,200円  2,500円  2,000円
                     半日券2,600円  2,500円  1,600円
イオックスアローザスキー場 R2年12月19日~R3年2月28日
                     一日券4,000円  3,200円  2,200円
                    4時間券3,000円  2,700円  1,700円
                   ナイター券2,700円  2,700円  1,200円
牛岳温泉スキー場 R2年12月19日~R3年2月28日  大人    小人
                     一日券3,300円  2,000円
                    5時間券2,700円  1,800円
                    ナイター券1,800円  1,000円

【ご利用対象者】 三協立山(株)の社員及びその家族

※上記以外の社員の方は在籍する会社の総務担当者にお問い合わせ願います。
※利用補助券は(財)富山県社会保険協会の「健康づくり事業」の一環として会員事業所に配布されています。

また、3月に「健康づくり活動補助及び体育奨励補助について」にて案内しておりますが、再度ご案内いたします。
(すでに申請済の方は再申請できません。ご了承願います。)

【健康づくり活動補助】

 被保険者の健康支援として、運動習慣のきっかけ作りのための健康増進、体力づくりに役立つ体育行事参加やスポーツクラブ利用費用を補助します。別紙添付ファイルをご覧いただき、2021年2月26日(金)までに健康保険組合へ申請書を提出してください。


【体育奨励補助】

 被保険者の健康支援として、運動習慣のきっかけ作りのために、各職場においてスポーツを通して交流を深めるとともに、健康増進のきっかけに役立てるために体育奨励費用を補助します。別紙添付ファイルをご覧いただき、2021年2月26日(金)までに健康保険組合へ申請書を提出して下さい。

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.5 ゴルフ練習場・ボウリング利用補助券のご案内

2020.10.26

働き方改革全般

社員やその家族への健康支援として、ゴルフ練習場及びボウリング利用補助券を配布します。

※利用補助券は(財)富山県社会保険協会の「健康づくり事業」の一環として会員事業所に配付されています。

ご家族で、友人で、会社の同僚で行かれる方は是非ご利用ください。

但し、本件での予約、大会やコンペには利用できませんので、ご了承ください。


 ◆ゴルフ練習場利用補助券

 【補助内容】   2,200円以上のプリペイドカード購入の場合に下記共通料金で購入可能

            一般利用料金 2,200円  →  会員利用料金 2,000円
                   3,300円  →         3,000円
                   5,500円  →         5,000円
                   11,000円  →         10,000円

 【ご利用対象者】 社員及びその家族

 【対象施設】    〇古沢ゴルフクラブ (富山市)
           〇ゴルフ練習場 アンテロープ (魚津市)

 【有効期限】   2021年3月31日まで 




 ◆ボウリング利用補助券

 【補助内容】    2ゲーム以上のご利用で、1ゲーム無料 (補助券1枚で5名様まで利用可能)


 【ご利用対象者】 社員及びその家族とその同伴者


 【対象施設】    〇立山グランドボウル (富山市)
           〇富山地鉄ゴールデンボウル (富山市)
           〇ノースランドボウル黒部 (黒部市)
           〇高岡スカイボウル (氷見市)          

 【有効期限】   2021年4月30日まで

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.1 禁煙サポート制度について

2020.10.06

働き方改革全般

 とやま健康企業宣言を受けて、皆様に健康支援として、きっかけ作りのための活動補助の案内を行います。
 今回は、禁煙サポート制度についてのご案内です。

 
 従業員が禁煙することで、喫煙による喫煙者本人への悪影響、他の従業員に対する受動喫煙の問題が解決されます。
 
 喫煙者本人が禁煙することにより、大切な家族や周囲の人を受動喫煙から守ることにもつながります。

 「禁煙しよう!」と決心したあなたをサポートします!

 ●補助の対象者  在職中の社員(再雇用者含む)
          ※卒煙達成時(6ヶ月後)に在籍予定の方のみ

 ●禁煙費用補助の概要
 
  【概 要】     医療機関の禁煙外来を受診し、医師の指導のもと禁煙に取り組む

  【補助額】     実費(上限3万円)
            ※「禁煙外来終了証明」と「卒煙証明」の提出者に限る。

  【期 間】     6ヶ月
            ・外来治療、約3ヶ月 (受診回数 5回)
            ・外来終了後、禁煙3ヶ月

  【申込方法】   「禁煙サポート制度利用申込書」と「禁煙宣言書」を総務課へ提出


 また禁煙サポート制度実施に伴い 禁煙達成キャンペーン を期間限定で行います!

 特定期間内に『禁煙サポート制度』を利用し、禁煙を達成された方に【達成賞】を贈ります。


  【実施期間】  2020年12月1日 ~ 2021年5月31日

  【参加者】   2名1組(喫煙者とサポーター1名)

  【参加資格】  禁煙サポート制度を利用し、2020年12月1日までに初回受診ができる方

  【達成賞】   達成者「商品券(1万円分)」、サポーター「商品券(3,000円)またはビール券(3,000円相当)」

  【達成条件】  2021年5月31日までに外来治療3ヶ月+外来終了後禁煙3ヶ月を達成すること

  【申込方法】  「禁煙達成キャンペーン」参加申込書を総務課に提出

  【申込期限】  2020年11月30日まで

 
   
 ◆禁煙サポートを行うにあたって、禁煙ポスターを各事業所に配布いたします。従業員の目に入りやすい場所に掲示をお願いします。

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.9 健康づくり通信(第5号)

2021.01.27

働き方改革全般

 今回は「減塩」がテーマです。

 富山県民は、多くの方が食塩摂りすぎであり、摂取量の平均値は、目標量を約3g超えています。
 「減塩」と聞くと、辛そう、美味しくなさそうというイメージですが、工夫すれば減塩しながらでも美味しく食べられます。
 
 なお、今回の通信は、金沢学院大学健康栄養学科の管理栄養士実習生の協力の下作成しております。

#健康経営の推進

Good!! 8

Let's 健活! vol.22 三協・立山健康保険組合 ウォーキングキャンペーン2021春 結果について

2021.07.28

平素は健康保険組合の事業運営に格別の御高配を賜り厚く御礼申し上げます。

4/26(月)より行ってまいりました「三協・立山健康保険組合 ウォーキングキャンペーン

2021春」につきまして最終結果をご案内させて頂きます。

添付ファイルをご参照願います。(期間中歩数がカウントされた方のみ記載)


目標達成された方にはQUOカードペイ(500円分)を贈らさせて頂きます。

ダウンロード方法については改めて、ご案内させて頂きますが、

それまでは『あるくと』アプリを削除されない様にお願い致します。


このウォーキングキャンペーンにつきましては既報の通り、秋にも、

行う予定としております。

『あるくと』アプリを削除なさらず、今後とも、皆様の健康活動に

活用して頂ければ、幸いです。

ありがとうございました。

#健康経営の推進

Good!! 5

Let's 健活! vol.30 三協・立山健康保険組合主催ウォーキングキャンペーン2021春の景品配信について

2021.07.28

平素は健康保険組合の事業運営に格別の御高配を賜り厚く御礼申し上げます。

本年4月から5月に開催致しました「三協・立山健康保険組合 ウォーキングキャンペーン

2021春」につきまして、目標達成された方にQUOカードペイ(500円分)を配信にて

贈らさせて頂きます。

配信は6月30日(水)より順次行ってまいります。


①『あるくと』のアプリ上に”ポップアップ”で配信されます。

 『あるくと』を立上げてポップアップをタップすると、ブラウザが開き、バーコードが表示

 されますので、それをコンビニ等で表示して使用します。
 
 詳細は添付資料をご確認ください。


②他のアプリ等をダウンロードする必要はありません。


③なお、クオカードペイの使用期限は、3年です。


すでにお知らせしています通り、ウォーキングキャンペーンにつきましては

今後も、開催する予定としております。

『あるくと』アプリを削除なさらず、今後とも、皆様の健康活動に

活用して頂ければ、幸いです。

ありがとうございました。

#健康経営の推進

Good!! 5

Let's 健活! vol.18 健康診断の役割

2021.04.23

今回のテーマは「健康診断の役割」です。

楽しく、充実した社会生活を送る為のキーワードは「健康」です。
健康を維持するには、病気を引き起こすであろうと思われる身体のサインを早めに見つけてあげることが重要です。

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.10 三協・立山健康保険組合主催ウォーキングキャンペーンの景品配信について

2021.03.08

働き方改革全般

平素は健康保険組合の事業運営に格別の御高配を賜り厚く御礼申し上げます。

昨年11月から12月に開催致しました「三協・立山健康保険組合 ウォーキングキャンペーン

2020」につきまして、目標達成された方にQUOカードペイ(500円分)を贈らさせて頂きます。

配信は1月28日(木)より順次行ってまいります。


①『あるくと』のアプリ上に”ポップアップ”で配信されます。

 『あるくと』を立上げてポップアップをタップすると、ブラウザが開き、バーコードが表示

 されますので、それをコンビニ等で表示して使用します。
 
 詳細は添付資料をご確認ください。


②他のアプリ等をダウンロードする必要はありません。


③なお、使用期限は、3年間です。


すでにお知らせしています通り、ウォーキングキャンペーンにつきましては今春にも

再度、開催する予定としております。

『あるくと』アプリを削除なさらず、今後とも、皆様の健康活動に

活用して頂ければ、幸いです。

ありがとうございました。

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.28 こころの耳:働く人のメンタルヘルスポータルサイトのご紹介

2021.07.28

働き盛りの世代の方にもメンタル疾患が増えたこともあり、メンタル疾患に関する情報を集めたサイトが開設されました。

メンタル疾患が気になる方はもちろん、周りにメンタル疾患と思われる方がいる方など、どなたでもご利用いただけます。

また、現在はメンタル疾患にかかわりがない方も予備知識として知っておくと良い情報が載っていますので、ぜひご覧ください。


こころの耳:働く人のメンタルヘルスポータルサイト
https://kokoro.mhlw.go.jp/

5分でできる職場のストレスセルフチェック
https://kokoro.mhlw.go.jp/check/

eラーニングで学ぶ「15分でわかるセルフケア」
https://kokoro.mhlw.go.jp/e-learning/selfcare/

ご存じですか?うつ病
https://kokoro.mhlw.go.jp/about-depression/

#健康経営の推進

Good!! 5

Let's 健活! vol.6 健保組合主催 「ウォーキングキャンペーン2020」開催のご案内

2020.11.04

働き方改革全般

このたび、当健康保険組合の保険証をお持ちの方を対象にスマートフォンアプリを用いた「ウォーキングキャンペーン」を実施します。

お持ちのスマートフォンにワンコンパス社が提供するアプリ「aruku&(あるくと)」を活用したキャンペーンです。

ぜひ、みなさんの健康増進にお役立てください。
キャンペーン開始前、終了後はキャンペーンの歩数実績に含みませんが、アプリは今日からご利用いただけます。

【登録方法は簡単です】
添付した資料よりQRコードを読み取り、「aruku&(あるくと)」をダウンロードして次の項目をご登録ください。

◆参加団体:三協立山株式会社
◆所属グループ:ST物流サービス株式会社
◆所属部署名:部課名
◆ニックネーム (何度でも変更可能です) 
◆メールアドレス

詳細については、添付した「団体登録方法」をご覧ください。

【実施期間】 11月20日(金)~12月19日(土)の1か月間

1日平均歩数を男性:8000歩、女性:7000歩を目安として、実施期間中に男性合計歩数:240,000歩、女性合計歩数:210,000歩を達成された方全員に「クオカードペイ500円相当分」を進呈します。

  ・・目標値について・・
   厚生労働省の平成28年度国民健康・栄養調査」の全国平均値(20~64歳) 男性:7779歩 女性:6776歩を参考

他に、画面上で依頼されるミッションをクリアしたり、歩数に応じたお宝をゲットして、ワンコンパス社が提供する景品やTポイントを獲得できるチャンスもあります。

キャンペーン終了後、とりまとめは健康保険組合で行い、令和3年1月末までにクオカードペイダウンロード方法の案内をアプリ内のお知らせ機能を通じて案内する予定です。

※キャンペーン中の歩数の集計はアプリ内で行います。ご自分の歩数はアプリで確認でき、歩数を健康保険組合に報告する必要もありません。

※健康保険組合の加入者でない方はキャンペーンの対象にはなりませんが、アプリをお使いいただくことはできます。

※各自で感染症対策を行っていただき、無理をしないでご参加ください。

※個人情報について
 「aruku&(あるくと)」アプリ上の「「aruku&団体専用機能利用に伴い個人情報の取り扱いについて」に同意された上でご登録ください。

#健康経営の推進

Good!! 7

Let's 健活! vol.8 健保組合主催 「ウォーキングキャンペーン2020」結果のご案内

2021.01.27

働き方改革全般

平素は健康保険組合の事業運営に格別の御高配を賜り厚く御礼申し上げます。

11/20(金)より行ってまいりました「三協・立山健康保険組合 ウォーキングキャンペーン2020」につきまして最終結果をご案内させて頂きます。

目標達成された方にはQUOカードペイを贈らさせて頂きます。

ダウンロード方法についても改めてご案内させて頂きますが、それまでは『あるくと』アプリを削除されない様にお願い致します。

このウォーキングキャンペーンにつきましては来春にも再度、行う予定としております。

『あるくと』アプリを削除なさらず、今後とも、皆様の健康活動に活用して頂ければ、幸いです。

ありがとうございました。

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.13 健康体操(簡単ヨーガ)参加者募集のご案内

2021.03.08

運動不足解消のきっかけづくりのため「健康体操」を下記のとおり開催いたします。

感染予防対策を行いながらの開催となりますが、ご参加のほどお願いいたします。

参加者にはおやべクロスランドホテルで使用できる商品券(400円分)をお渡しします!

 
   講師:株式会社ライフフィット公認指導者 清水 志保 先生


<講師紹介>

・健康運動指導士・フットセラピスト・アロマコーディネーター・シナプソロジー普及員・貯筋運動指導者

県内の体育館、デイサービス、スポーツクラブ等で健康体操・エアロビクス・ストレッチを指導中。


                    記

【日  時】    3月27日(土)10:00~11:00 (受付:9:45~)

【場  所】    クロスランドおやべ 2階 スタジオ2 (正面入り口入ってすぐ右手の階段を上がって下さい)

【募集人数】   20人

【参 加 費】   無料

【講習内容】   簡単ヨーガ

【服  装】    動きやすい服装

【持 ち 物】    タオル、飲み物、ヨガマット (マット代替としてバスタオル2枚程度でも可)

【申込締切】   3月19日(金)

【申込方法】   電話またはメールで連絡ください。 

【担  当】   総務課 中山・辻 (0766-68-4500)

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.24 歯科健診のご案内

2021.07.28

近年、むし歯や歯周病は口の中だけの病気ではなく、糖尿病や心臓疾患などの病気と関連していることがわかってきました。

むし歯や歯周病を早く発見し、適切に処置を行うことで、全身に影響する病気を防ぐことにつながります。

健康保険組合では、令和元年度より「歯科健診センター」と業務委託し歯科健診を行っておりますが、

今年度も、富山県歯科医師会会員の医療機関での歯科健診も行うことになりましたのでご案内いたします。

口腔内をチェックして、歯とお口の中の健康を維持しましょう。

※歯科医師会会員以外の医療機関は対象になっていませんのでご注意ください

※従来どおり、「歯科健診センター」での健診も継続して行っています


〇歯科健診(富山県歯科医師会会員)の概要

1.対象者    被保険者(本人)のみ

2.健診期間   令和3年7月1日~令和3年12月31日 (予約は6月21日から可・期間内1人1回のみ受診)

3.健診費用   無料 (全額健保組合負担)

4.健診場所   富山県歯科医師会会員の医療機関 (リストは別紙添付)

5.健診メニュー 所要時間は15分
 ①口腔診査 
  ・う蝕・歯周病(視診のみ)、歯口清掃状態
 ②口腔衛生指導
 ・う蝕・歯周病の予防、食事、生活指導、歯と口の健康相談

6.申込み先   健診を希望する歯科医院


〇申込み~受診までの流れ

1.健診を希望する歯科医院に電話し、「三協・立山健康保険組合の歯科健診」であることを伝えて日時を予約します

2.健診日時が決まったら、健康保険組合に連絡をお願いします (電話、メール、FAXいずれも可)

3..健康保険組合から「歯科健康診査票(A)兼受診券」を送付しますので、健診日までに必要事項をご記入ください

4.健診当日は歯科医院の受付に「歯科健康診査票(A)兼受診券」と健康保険証を提出してください

5.健診を受け終わったら担当医から健診内容・結果を説明します

※健診により治療、歯石除去等が必要な場合は保険診療となり自己負担がかかります

#健康経営の推進

Good!! 5

Let's 健活! vol.12 禁煙・受動喫煙防止講習会

2021.03.08

働き方改革全般

富山県庁より講師を招き、「禁煙・受動喫煙防止講習会」を実施しますので、所属長はご出席願います。


◆テーマ  健康は、禁煙・受動喫煙防止から
  
◆日時   3月12日(金)  11:00~12:00 (品質管理委員会終了後)

◆場所   本社第一会議室

◆講師   富山県庁健康課 林 ひとみ さん

◆対象者   課長 及び 禁煙を考えている方 

#健康経営の推進

Good!! 6

とやま健康企業宣言 銀(Step1)認定

2020.10.06

働き方改革全般

 健康企業宣言富山推進協議会主催の「とやま健康企業宣言」におきまして、
その取り組みが優良であることが認められ、2020年10月1日付で「健康企業宣言 銀(Step1)」の認定証をいただきました。
 引き続き、社員の健康管理や職場環境の改善に継続的に取り組んで行きます。

#休暇の取得促進

#健康経営の推進

#長時間労働削減

#労働生産性向上のための見直し

#出産・育児・介護に関する支援

#若者・高齢者・障がい者の活躍に向けた取組み

Good!! 6

サイトに登録しました!

2020.04.27

働き方改革全般

サイトに登録しました!
小矢部市にあるST物流サービス株式会社です。
弊社の取組みをぜひご覧ください!

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.4 元気とやまかがやきウォークのご案内

2020.10.16

働き方改革全般

 県民の健康を応援するため、富山県公式スマートフォンアプリ「元気とやま かがやきウォーク」をご案内致します。


 成人が健康を維持するための1日の目標歩数は、男性が9000歩、女性が8500歩とされていますが、

 富山県民の成人の一日当たりの平均歩数は、男性7247歩、女性6074歩と目標歩数よりも下回っています。
 ※参考: 厚生労働省 2017年9月21日発表「国民健康・栄養調査結果の概要」より


 県では、県民一人ひとりの望ましい生活習慣の確立に向けた取組みを進めており、スマートフォンアプリを活用して、
無関心層を含む働き盛り世代をはじめとした県民の運動習慣定着を応援しています。

 「毎日を楽しく!お得に!健康に!」をキャッチフレーズに、令和2年10月1日(木)から令和3年2月28日(日)までの5カ間、
長期的な運動習慣の定着を目的として、「豪華賞品があたるキャンペーン」を実施しています。

 ※キャンペーン対象者は、富山県内在住の方に限ります。


 アプリやキャンペーンについての詳細は以下からご確認ください。

 とやま健康ラボ 元気とやまかがやきウォーク
 https://kenko-toyama.jp/training/kagayaki-walk.html

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.32 健康づくり通信(2021/7)

2021.07.28

 今回は「栄養成分表示の活用」がテーマです。

 「栄養成分表示」は、容器包装に入れられた加工食品等に記載されている、健康の保持・増進のための食生活に役立つ栄養情報です。
 栄養成分表示を活用し、日頃から栄養バランスを意識した食事をとることや、エネルギー、食塩等の摂り過ぎに気を付けた食生活を心がけましょう。

#健康経営の推進

Good!! 5

Let's 健活! vol.21 各種利用補助券のご案内

2021.05.27

社員やその家族への健康支援として、富山市ファミリーパーク、バッティングセンター、ボウリング利用補助券を配布します。

※利用補助券は(財)富山県社会保険協会の「健康づくり事業」の一環として会員事業所に配付されています。

ご家族で、友人で、会社の同僚で行かれる方は是非ご利用ください。

但し、本件での予約、大会やコンペには利用できませんので、ご了承ください。


◆富山市ファミリーパーク利用補助券

 【補助内容】   高校生以上1人1枚
           一般利用料金 500円  →  会員利用料金 200円

 【ご利用対象者】 被保険者及び被扶養者

 【対象施設】    富山市ファミリーパーク(富山市古沢254番地)

 【有効期限】   2022年3月31日まで 



◆バッティングセンター共通利用補助券

 【補助内容】    2,000円以上のプリペイドカード購入の場合、1人1枚200円割引

 【ご利用対象者】 被保険者及び被扶養者

 【対象施設】    〇スーパーバッティング ビックエッグ (富山市)
            〇ベースボールハウス MVP山室店 (富山市)
            〇ベースボールハウス MVP有沢店 (富山市)
            〇ベースボールハウス スタジアム (高岡市)
            〇新川ベースボールパーク バッチコイ (黒部市)          

 【有効期限】   2022年3月31日まで






◆ボウリング利用補助券

 【補助内容】    2ゲーム以上のご利用で、1ゲーム無料 (補助券1枚で5名様まで利用可能)

 【ご利用対象者】 社員及びその家族とその同伴者


 【対象施設】    〇立山グランドボウル (富山市)
            〇富山地鉄ゴールデンボウル (富山市)
            〇ノースランドボウル黒部 (黒部市)
            〇高岡スカイボウル (氷見市)          

 【有効期限】   2022年4月30日まで

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.16 「くりから夢街道ウォーク」開催について

2021.04.23

標記について、下記のとおり開催されますので、多数の方々が参加されますようお願いいたします。
2020年定期健康診断結果において、9割の社員の方が運動の機会がないと回答されています。
ぜひ、ご参加ください。

                 記

開催日 2021年4月25日(日)

場 所 倶利伽羅県定公園 山頂~倶利伽羅源平の郷埴生口

催 物 10:00~12:00頃 (※集合 8:30市役所 9:00源平の郷埴生口)

料 金 1人500円(保険料含む)

受付期間 2021年3月29日(月)~4月19日(月)
     先着200名様(小矢部市・津幡町 各100名ずつ)


参加申し込み方法  添付した参加申込書をご記入のうえ、下記へFAXしてください。
当日の開催確認は、朝6時以降に下記へご連絡ください。

◎小矢部市観光協会
TEL 0766-30-2266
FAX 0766-67-1567(FAXの到着を確認後、受付可否のお電話をさせていただきます。)

◎津幡町観光協会
TEL(076)288-2129
FAX(076)288-6470

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.11 感染症について

2021.03.08

今回のテーマは「感染症」です。

2019年12月に中華人民共和国の湖北省武漢市に端を発した新型コロナウイルス感染症は、2020年1月に指定感染症に追加されました。
感染症法では感染力や危険性に基づいて第1~5類、新型インフルエンザ等感染症、指定感染症及び新感染症に分類しています。

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.27 健康寿命をのばすために

2021.07.28

禁煙デイの実施に伴い、3月21日に所属長を対象に行った「禁煙・受動喫煙防止講習会」の資料を
添付します。喫煙者もそうでない方もご一読お願いします。

成人死亡の主要な因子として一番大きな割合を占めているのは喫煙です。
禁煙に少しずつ取り組み、健康な体づくりをしませんか?

#健康経営の推進

Good!! 5

Let's 健活! vol.20 5月31日は「世界禁煙デー」

2021.05.12

 5月31日は世界保健機関(WHO)が定める世界禁煙デーです。

 喫煙が健康に与える影響は大きい上、受動喫煙の危険性やニコチンの依存性を踏まえると、
喫煙習慣は個人の嗜好にとどまらない健康問題であり、生活習慣病を予防する上で、たばこ対策は
重要な課題になっています。

 当社もこの活動に賛同し、5月31日は喫煙所を使用禁止とさせていただきます。予めご承知おきください。

 喫煙者本人が禁煙することにより、大切な家族や周囲の人を受動喫煙から守ることにもつながります。

 「世界禁煙デー」をきっかけに【禁煙サポート制度】の利用をご検討下さい。


 ●補助の対象者  在職中の社員(再雇用者含む)
          ※卒煙達成時(6ヶ月後)に在籍予定の方のみ

 ●禁煙費用補助の概要
 
  【概 要】     医療機関の禁煙外来を受診し、医師の指導のもと禁煙に取り組む

  【補助額】     実費(上限3万円)
            ※「禁煙外来終了証明」と「卒煙証明」の提出者に限る。

  【期 間】     6ヶ月
            ・外来治療、約3ヶ月 (受診回数 5回)
            ・外来終了後、禁煙3ヶ月

  【申込方法】   「禁煙サポート制度利用申込書」と「禁煙宣言書」を総務課へ提出


    「世界禁煙デー」は「たばこ」について考えてましょう。

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.17 2021年度被扶養者及び任意継続者の健康診断実施のお知らせ

2021.04.23

2021年度40歳以上の被扶養者及び任意継続者の健康診断実施のお知らせ

40歳以上の被扶養者、任意継続者の健康診断についてご案内します。

健康管理のために毎年受診していただくことをお勧めします。

基本的な健診項目は、全額健保組合で負担します。(オプション項目は個人負担)

また、年間5500円を上限に、婦人検診補助(乳がん・子宮頸がん)を実施しますので、併せて受診されますようお願いします。

健診の申し込み方法は、ご住所によって違いますのでご注意下さい。


◎富山県在住の方

 健診取り扱い機関:北陸予防医学協会(https://www.hokurikuyobou.or.jp/

案内は5月上旬に被扶養者、任意継続者のご自宅に北陸予防医学協会より届きます。

内容をご確認いただき、申し込み期限内に受診の申し込みをお願いします。

※婦人検診も同時に受診できます。


◎富山県以外に在住の方

 健診取り扱い機関:LSIメディエンス(https://www.tme.medience.co.jp/mestfweb)

案内は4月上旬に被扶養者、任意継続者のご自宅にLSIメディエンスより届きます。

内容をご確認いただき、申し込み期限内に受診の申し込みをお願いします。

健診機関名簿はお住まいの県によって東日本版、西日本版に分けて送付します。

住所が変更になり、他の地域の名簿が必要になった方はご遠慮なくお申し出下さい。

※婦人検診を実施していない機関が一部あります。同時受診を希望される方は健診機関名簿をご確認下さい。

※婦人検診を受診される場合は、5500円を超える額は個人負担になります。

#健康経営の推進

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Let's 健活! vol.19 三協・立山健康保険組合主催ウォーキングキャンペーン2021春 開催について

2021.04.23

三協・立山健康保険組合では、当健保の保険証をお持ちの方を対象にスマートフォンアプリを

用いた「ウォーキングキャンペーン2021春」を実施します。

お持ちのスマートフォンにワンコンパス社が提供するアプリ「aruku&(あるくと)」をダウンロードして

頂き、そのアプリを活用したウォーキングキャンペーンです。

ぜひ、「aruku&(あるくと)」アプリをダウンロードして頂き、みなさんの健康増進にお役立てください。

下記目標を達成された方にはもれなく、景品を健保より進呈致します。

キャンペーン開始前、終了後の歩数はキャンペーンの歩数実績に含みませんが、アプリは

そのまま、ご利用いただけます。

※次回キャンペーンは秋頃に開催予定です。

【キャンペーン実施期間】 4月26日(月)~ 5月25日(火)の30日間

1日平均歩数を男性:8,000歩、女性:7,000歩を目安として、実施期間中に男性合計歩数:240,000歩、

女性合計歩数:210,000歩を達成された方全員に「クオカードペイ500円相当分」を進呈します。

・・目標値の根拠について・・
厚生労働省の平成28年度国民健康・栄養調査」の全国平均値(20~64歳) 男性:7,779歩/日、
女性:6,776歩/日を参考としています。

他に、画面上で依頼されるミッションをクリアしたり、おみくじを引いたり、歩数に応じたお宝をゲットして、
ワンコンパス社が提供する景品やTポイントを獲得できるチャンスもあります。

キャンペーン中の、皆さんの実績は健康保険組合でとりまとめます。皆さんからの報告は必要ありません。
また、ご自分の歩数、全体の中での順位はアプリ内で確認できます。(ホーム画面 右上の≪ランキング≫・
≪きろく≫ボタンで確認できます。)

目標達成された方には、令和3年7月末までにクオカードペイダウンロード方法の案内をアプリ内のお知らせ
機能を通じて案内させてもらう予定です。

※各自で感染症対策を行っていただき、無理をしないでご参加ください。

※個人情報について
 「aruku&(あるくと)」アプリ上の「「aruku&団体専用機能利用に伴い個人情報の取り扱いについて」に
同意された上でご登録ください。

※本アプリは基本無料(通信料等は別)ですが、一部に課金対象となるアイテムがあります。
  各自のご判断でお願い致します。

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.14 ストレスと健康

2021.03.08

今回のテーマは「ストレスと健康」です。

 ストレスとは、外部からの刺激を受けて、身体や心に起こる反応のことです。
 適度なストレスは、集中力や緊張感を高め、仕事などで良い結果をもたらしてくれます。しかし、ストレスが過剰になると、身体や心にさまざまな不調となって表れます。

#健康経営の推進

Good!! 7

Let's 健活! vol.29 健康づくり通信(2021/6)

2021.07.28

 今回は「朝食」がテーマです。

 毎日、朝食は食べていますか?春から新しい生活になり、生活習慣が変わった方もいらっしゃると思います。
 朝食は1日のリズムを整える上で重要です。朝食をしっかり食べて、元気に一日をスタートさせましょう。

#健康経営の推進

Good!! 5

Let's 健活! vol.2 無料歯科健診について

2020.10.08

働き方改革全般

 三協・立山健康保険組合の被保険者の皆様に健康支援として、きっかけ作りのための活動補助の案内を行います。


 
 近年、むし歯や歯周病は口の中だけの病気ではなく、糖尿病や心臓疾患などの病気と関連していることがわかってきました。

 むし歯や歯周病を早く発見し、適切に処理を行うことで、全身に影響する病気を防ぐことにつながります。

 健康保険組合では、「歯科健診センター」と「富山県歯科医師会会員の医療機関」での

 無料歯科健診を行っておりますので、口腔内をチェックして、歯とお口の中の健康を維持しましょう。

  ※歯科健診センターと歯科医師会会員以外の医療機関は対象になっていませんのでご注意ください。

  ※三協・立山健康保険組合の被保険者に限ります。


 健診費用は無料ですので、お口の中に不安がある方はもちろん、特に不安がない方も、

 むし歯や歯周病の早期発見・予防等について十分に相談し、歯の健康を維持していきましょう。

#健康経営の推進

Good!! 6

Let's 健活! vol.31 がん対策推進企業アクションについて

2021.07.28

 先進国の中で唯一がん患者が増えているといわれている日本。
 定年延長、女性の社会進出等により、企業で働くがん患者さんも増えてきています。
 従業員ががんと診断された時どう対応したらいいか、企業アクションがサポートします。

 「がん対策推進企業アクション」とは
 国民のがん検診受診率50%以上に引き上げることを目標に、企業は率先して「がん検診受診」の大切さを呼びかける国家プロジェクトです。
  がん対策推進企業アクション

 従業員の皆様に小冊子「がん検診のススメ」を配布いたします。
 がんは、わずかな知識と行動で大きく運命を変えられる病気です。
 がんから身を守るためにぜひ知ってほしいことがこの冊子にまとまっています。

#健康経営の推進

Good!! 5

Let's 健活! vol.25 AI健康アプリ「カロママ」のご案内

2021.07.28

みなさまの健康管理や目標達成のために「カロママ」(無料アプリ)をご紹介します。

〇「カロママ」とは?
スマホで毎日の食事や運動量を記録し、そのライフログからAI管理栄養士が
アドバイスをしてくれる健康管理アプリです。

毎日の食事を撮影して登録すると、AI画像認識機能によりメニューや食材、
食事の量を推定。カロリー計算や栄養バランスの評価をしつつ改善点をアドバイスし、
次の食事で何を食べたらよいかまで教えてくれます。

さらに、スマホ内蔵の歩数計やウェアラブルデバイスとも連携して、ユーザーの歩数を
自動的に取得。消費カロリーを計算します。
一日の終わりにはその日の健康度合いを示す健康スコアを出すことで、日々のダイエットや
運動のやる気を高めてくれます。

カロママ https://calomama.com/


健康診断結果を見ていただくとBMIという項目があります。

【BMIとは】
肥満度を表す指標として国際的に用いられている体格指数で、
[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]で求められます(身長はcmではなくmで計算します)。

BMIの適性基準値
男性 21~27   女性 21~25
※男女ともに太りすぎても痩せすぎても死亡リスクが高くなることが分かっています。

BMIが22になるときの体重が標準体重で、最も病気になりにくい状態であるとされています。
25を超えると脂質異常症や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクが2倍以上になり、
30を超えると高度な肥満としてより積極的な減量治療を要するものとされています。
(厚生労働省 e-ヘルスネットより抜粋)
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/metabolic/ym-002.html

そこで今回は楽しくダイエット・健康管理を続けられるスマホアプリ「カロママ」を紹介します。
ぜひ、みなさんの健康増進にお役立てください。

#健康経営の推進

Good!! 5

Let's 健活! vol.15 健康づくり通信(第6号)

2021.03.08

今回は「メタボリックシンドローム(メタボ)」がテーマです。
 
 メタボリックシンドローム(メタボ)は運動不足や食べすぎ等の悪い生活習慣積み重ねが原因となって起こり、
心疾患や脳卒中等にかかりやすくなります。
 日頃の生活習慣を見直し、メタボを予防・解消しましょう!
 併せて、野菜摂取、減塩に関する普及啓発資料もご確認ください。


 “健康定食”を食べてカロリー控えめな食事を心がけましょう!

 <食事のセットについて>

 ●ごはん    ⇒  ごはんの量は100g(約160kcal)です。
            意識的に少しごはんを減らし、その分野菜を多めに摂っていただくことで
            満腹感をキープすることができます。

 ●みそ汁    ⇒  具が多めで塩分控えめなものになっています。

 ●調味料の利用 ⇒  しょうゆやソースなど調味料の利用はご遠慮ください。
            カロリーや塩分の計算された食事です。
            そのままゆっくりよく噛んで食べることが望まれています。

#健康経営の推進

Good!! 8

2020月3月17日に参加しました。

働き方改革の取組み

休暇の取得促進

年次有給休暇の年間5日の時季指定義務、上司自ら有給休暇の積極的な取得、勤続年数に応じたリフレッシュ休暇制度の取得促進

健康経営の推進

健康に不安がある場合、健康相談窓口を利用するように周知。

長時間労働の削減

会議の無駄(回数、時間、人数)を削減、定時退社を奨励し、上司自らが率先して帰宅する。

出産・育児・介護に関する支援

出産・育児・介護の休暇、時短勤務など、自社の両立支援制度についての理解と利用を働きかける。

誰もが働きやすい職場環境づくり

困りごとがあった場合、コンプライアンス相談窓口を利用するように周知。定期的(年2回)にコンプライアンスセルフチェックの実施。コンプライアンス情報誌の配信による啓蒙活動

イクボスの取組み

イクボス宣言

私は、働き方改革の取り組みを通じて、社員の仕事と生活の調和(ワーク・ライフ・バランス)を応援するとともに、自らも仕事と私生活の充実に取り組む「イクボス」となることを宣言します。

1. 育児や介護、自己啓発や地域活動などに積極的に取り組む社員を応援します。

2. 時間外労働の削減や年次有給休暇の取得を促進し、職場環境の向上に努めます。

3. 社員が何でも相談しやすいよう、風通しのよい組織作りに努めます。

4. 社員が仕事と家庭を両立できるように全力でサポートします。

ST物流サービス株式会社 代表取締役社長 窪木 佳昭

イクボス 代表取締役社長
窪木 佳昭

イクボス宣言をした理由・背景

男女問わずすべての社員の育児・介護・その他私生活の事情への理解を示す必要性が高まってきたことを受け、「働きやすさ」と「働きがい」のあるいきいきとした職場環境にしたい、という考えから宣言しました。