健康経営の一貫として、バランスボールインストラクターの岡本先生をお招きし、ボールビクスをしました♪
長時間座ったままでPC作業をすることが多い事務職の皆さんは、肩こりや腰痛に悩んでいる人が多いのですが、この教室が終わる頃には体がホカホカで痛みが和らいでいる人もいました！何より、初心者でも難しくなく楽しく参加できるので、毎年続いている企画です。
ボールビクスだけでなく、食育の講座や、ストレスチェックのアンケートも実施しており、心身共に健康に働ける職場を目指しています☆彡
（教室開催は2025年5月でした）