今回は、「野菜摂取」をテーマに配信いたします。

　野菜には、健康を維持し、体調を整えるために必要なビタミンやミネラル、 食物繊維が多く含まれていますが、県の調査では、約７割の方が１日の目標量（３５０ｇ）に足りていません。あともう１皿分の野菜を摂ることができるよう、食生活を見直してみましょう。
　別添のリーフレット「野菜を食べよう！1日350g以上」と併せてご覧ください。