朝食欠食対策のため、下記のとおり「朝活」を開催いたします。

朝食は身体が活動するための準備を整えます。

朝食の欠食は、肥満、脂質異常症等の生活習慣病の発症を助長する事になります。

「朝活」とは、朝早く起きて、出勤前に勉強や運動など、自己研鑽やストレス解消になるさまざまな活動に取り組むことです。

※自由参加のため、勤務時間には含みません。


ご参加のほどお願いいたします。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記

【日　　時】　　 　９月２０日（水）８：００～８：１５　

【場　　所】　　　 小杉物流課　食堂

【募集人数】　　 １０人程度

【朝食内容】　　 会社から朝食（おにぎり、サラダ等）を支給します。

【講習内容】 　　簡単体幹トレーニング

【申込締切】　　 ９月８日（金）

【申込方法】　　 電話またはメールで連絡ください。　

【担　　当】　　　総務課　中山・辻　（0766-68-4500）