５月度健康セミナー「ヨガ教室」を下記のとおり開催いたします。
今年度から各月のテーマに合わせた教室を行います。
５月は、「香りでリフレッシュ（睡眠力アップ）」です。
睡眠の質が気になる方、何かヒントが見つかるかもしれません。
初心者の方も大歓迎です。どうぞお気軽にご参加ください。

今年度から講義内容により講師が変わるため、開催日も従来の第３水曜日とは違う月があります。
年間スケジュールを添付しましたので、各月の開催日をご確認ください。
　
　　　今月の講師：株式会社ライフフィット公認指導者　井林 麻記子 先生

＜講師紹介＞
ヨガインストラクター
睡眠問題に取り組まれており、オンラインで睡眠講座も行っておられます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記

【日　　時】　　５月２０日（水）１８：１０～１９：１０　（受付：１７：４０～）　　　　　　　　　　　　　　　　　

【場　　所】　　三協立山労働会館 ３階 大会議室
　　　　　　　 ※女性は控え室として労働会館１階会議室２をご利用ください
　　　　　　　 ※本社瑞穂駐車場を利用される際には入口にご注意下さい(添付ファイルのとおり一方通行です)

【募集人数】　　 ２０～３０人程度

【参 加 費】　　 無料

【講習内容】 　 ヨガ（今回は香りでリフレッシュできる内容です）

【服　　装】　　 動きやすい服装

【持 ち 物】　 　 タオル、飲み物、ヨガマット　(マット代替としてバスタオル２枚程度でも可)

【申込締切】　　 ５月１８日（月）

【申込方法】　　 参加申込書をメールまたはＦＡＸ(0766-27-3609)でお送りください　

【担　　当】　　三協・立山健康保険組合　 堀田・畑さん