Let's 健活! vol.18 「朝活」を実施しました
2026.10.01
9月14日(月)佐加野物流課にて「朝活」を実施しました。
参加者からは、健康な生活を送るため、朝食の摂取・バランスを意識して過ごすようにしたいという声が多く聞かれ、朝食を毎日食べない方には、生活習慣を見直す良いきっかけとなりました。
また、朝食欠食対策だけでなく、富山県社会保険協会の健康Webセミナー ”表情筋のストレッチ”も視聴しました。
10分程度でできますので、皆さんも毎朝の新習慣にいかがでしょうか!
#健康経営の推進
