健康トレーニング動画　１０月号　更新しました。

三協・立山健康保険組合では全被保険者・全被扶養者の方々を対象として健康づくりに
役立つ動画配信を令和４年９月より行っています。
　富山を本拠地とするプロ野球球団　富山サンダーバーズが関連する富山サンダーバーズスポーツ
コミュニティのトラッククラブと提携して毎月一回のペースで、皆さんの健康増進に役立つ動画配信を行っています。
　
　内容　　
　　　　・健康づくりに関する体操やトレーニングの動画コンテンツ
　　　　・その他の健康情報の案内　等
　　※５分程度の内容ですので、休憩時間やご自宅での、ちょっとした時間に視聴して頂けます。
　　※コンテンツは月一回ペースで追加され、過去のコンテンツもご覧頂けます。
　　
　視聴方法
　　　　・下記のホームページよりお入り下さい。
　 【HP】三協立山｜スマート健康クラブ│富山サンダーバーズトラッククラブ (weblife.me)
　　　　【ＩＤ】santate　　【パスワード】toyama2022　を入力して下さい。　

　インストラクター　
　　　　・足立原　絵理（あだちはら　えり）コーチ
　　　　　　小中高校教員免許保有　陸上走り幅飛び　元オリンピック候補

　　　過去の動画もご覧頂けます。
　　　自らのタイミングで簡単に始められますので、無理せずに、ご自身・ご家族が運動を始められる
　　　きっかけに役立てて頂ければと思います。
　　　尚、視聴は無料ですが、データ通信料金はご自身のご負担となります。