ST物流サービス株式会社

業種 : 運輸業、郵便業 所在地 : 小矢部市 従業員数 : 217人

ST物流サービス株式会社

業種:運輸業、郵便業 所在地:小矢部市水牧123

従業員数:217人

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企業名

ST物流サービス株式会社

業種

運輸業、郵便業

所在地

小矢部市水牧123

従業員数

217人

TEL

0766-68-4500

FAX

0766-68-4507

ホームページ

http://www.st-butsuryu.co.jp/

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Let's 健活! vol.31 健康づくり通信「運動習慣」

2023.11.20

今回は「運動習慣」をテーマに配信いたします。
生活習慣病予防の一つとして運動習慣が挙げられますが、「運動を継続するのは難しい」という声をよく耳にします。
ランニングや野球などのスポーツだけでなく、日常生活の中での活動量を増やすことも生活習慣病予防に効果的です。
まずは、いつもより10分多く歩くなど、自分の生活スタイルに合った運動習慣を見つけていきましょう。


#健康経営の推進

Good!! 8