9月1日(火) 本社食堂にて、全国ラジオ体操連盟1級ラジオ体操指導士の田中裕子様をお招きし、「正しく学ぶラジオ体操教室」を実施しました。

当日は役員・管理職25名が参加し、「ラジオ体操第１」の一つ一つの動きの意味を解説いただきながら実際に体を動かしました。

教室終了後のアンケートでは、「体操の目的や効果が自分の認識と異なっている部分があった」「朝礼前のラジオ体操に活かしたい」との声が多く聞かれ、ラジオ体操のやり方を見直すことができました。

ラジオ体操は、継続することで生活習慣病や怪我の予防につながる等、健康づくりに効果的であることが科学的にも裏づけられています。

これからも無理なく続けて健康増進に努めましょう！