
Let's 健活! vol.5 7月度健康セミナー(ヨガ)参加者募集のご案内
2025.07.10
7月度健康セミナー「ヨガ教室」を下記のとおり開催いたします。
今回も筋トレ要素も取り入れた教室を予定しています。
初心者の方も大歓迎です。どうぞお気軽にご参加ください。
講師:株式会社ライフフィット公認指導者 粂(くめ) 美千子 先生
<講師紹介>
健康運動実践指導者:
富山健康科学専門校卒業後、県内の運動施設等でフリーインストラクタ-として、エアロビクス、ボールエクササイズ、
ヨガ、健康体操、介護予防体操等を指導
記
【日 時】 7月16日(水)18:10~19:10 (受付:17:40~)
【場 所】 三協立山労働会館 3階 (女性は控え室として1階会議室1をご利用ください)
【募集人数】 20~30人程度
【参 加 費】 無料
【講習内容】 ヨガ
【服 装】 動きやすい服装
【持 ち 物】 タオル、飲み物、ヨガマット (マット代替としてバスタオル2枚程度でも可)
【申込締切】 7月14日(月)
【申込方法】 参加申込書をメールまたはFAX(0766-27-3609)でお送りください
【担 当】 三協・立山健康保険組合 堀田・畑
#健康経営の推進