６月度健康セミナー「ヨガ教室」を下記のとおり開催いたします。

今年度から各月のテーマに合わせた教室を行っています。

今月は、「気分はつらつ（プチ筋トレ）」です。



筋トレ好きの方はぜひご参加ください。

初心者の方もお気軽にご参加ください。



今年度から講義内容により講師が変わるため、開催日も従来の第３水曜日とは違う月があります。

年間スケジュールを添付しましたので、各月の開催日をご確認ください。

　

　　　講師：株式会社ライフフィット公認指導者　清水 志保 先生



＜講師紹介＞

健康運動指導士

富山県内の体育館、デイサービス、スポーツクラブ等でヨガ・健康体操・エアロビクス・ストレッチを指導中



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記



【日　　時】　　６月２４日（水）１８：１０～１９：１０　（受付：１７：４０～）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【場　　所】　　三協立山労働会館　３階

　　　　　　　 ※女性は控え室として１階会議室１をご利用ください

　　　　　　　 ※本社瑞穂駐車場を利用される際には入口にご注意下さい(添付ファイルのとおり一方通行です)



【募集人数】　　 ２０～３０人程度



【参 加 費】　　 無料



【講習内容】 　 ヨガ



【服　　装】　　 動きやすい服装　　　　　　　　　　　　　　　　　　



【持 ち 物】　 　 タオル、飲み物、ヨガマット　(マット代替としてバスタオル２枚程度でも可)



【申込締切】　　 ６月２２日（月）



【申込方法】　　 参加申込書をメールまたはＦＡＸ(0766-27-3609)でお送りください　



【担　　当】　　三協・立山健康保険組合　 堀田・畑さん





　　　　　　　　　　　　　　　　**********　健康セミナー参加申込書　**********

被保険者番号

記号



番号



事業所名



　　　　　　部・工場

　　　　　

　　　　

氏　名