多数ご参加くださいますようお願いいたします。
参加費は無料です。
　
※今回も新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、募集人数・開催時間などの規模を縮小して開催します。
　 　参加者受付時の検温のご協力をお願いします。（マスクの着用は個人の判断に委ねます）
　※参加者が相互接触しないようにし、感染予防に配慮した内容で実施いたします。

１．開催日時　　令和６年１０月５日（土）　（午前と午後に分けて、１日２回開催）
　　　　　　　　　　　①１０時３０分～１２時００分
　　　　　　　　　　　②１３時００分～１４時３０分
　　　　　　　　　　　　　◎申し込みの際は、第一希望、第二希望を①②の番号でお知らせください。
　　　　　　　　　　　　　
２．開催場所　　健保富山会館２階大会議室　　
　　　　　　　　　　富山市梅沢町２丁目１０番２１号　
　　　　　　　　　　電話　０７６-４２１-３６１３
　　　　　　　　　　※当日の駐車場は、別添の地図をご参照ください

３．講習テーマおよび内容
　　　○テーマ　　健康な生活のために　～知って得する介護の知識と技術について～
　　　○内　容　 ①高齢者の理解
　　　　　　　　　　②生活習慣病予防について
　　　　　　　　　　③からだの移動について
　　　　　　　　　　　　　・からだを動かす時の留意点
　　　　　　　　　　　　　・立ち上がり動作
　　　　　　　　　　　　　・車椅子への移乗
　　　　　　　　　　④衣服の脱着
　　　　　　　　　　⑤認知症について

４．対象者　　　　 被保険者およびその家族

５．講　師　　　　　日本赤十字社富山県支部健康生活支援講習指導員

６．定　員　　　　　各回（①～②）ともに２５名程度
　　　　　　　　　　　　・参加状況により調整をお願いする場合があります。予めご了承願います。

７．参加賞　　　　参加賞として「ＱＵＯカード５００円」をお渡しします　　　　

８．ご持参いただくものおよび服装
　　　　　　　　　　　　・筆記用具
　　　　　　　　　　　　・活動しやすい服装
　　　　　　　　　　　　・カーディガンなどの前あき（ボタンやファスナーで留めれるもの）の羽織をご持参ください。（脱着の練習に使用いたします）
　　　　　　　　　　　　・飲み物は、ペットボトル飲料を１人１本準備します

　
　　※申込みは　健康保険組合 畑　まで
　　　　　　　　　　　　電話　　０７６６-２０-２３７７
　　　　　　　　　　　　ＦＡＸ　　０７６６-２７-３６０９
　　　　　　　　　　　　メールでも受付いたします
　　　　　　　　　　　　締め切り：９月２０（金）